Le cavalier muni de la lance doit planter verticalement celle-ci dans une cible déposée au sol.
Tenue de la lance :
La lance se prend à pleine main, au premier tiers supérieur, pointe vers le bas.
Explications :
Le cavalier s'avance et passe à une distance d'environ 50 cm par rapport à la cible.
Le cavalier veillera à armer son bras depuis l'épaule avant d'arriver à la cible (ondulation).
Au moment du planter, le cavalier accompagne le mouvement jusqu'à enfoncement de la lance dans la cible (ondulation).
Objectif :
Equilibre + préparation aux techniques d'esquives.
Conduite du cheval à une main.
Matériel :
Lance
Cible (éventuellement ballot de paille).
Conseils :
Il est possible d'utiliser un couloir pour faciliter l'exercice.
Possibilité de faire suivre le planter lance par le déplanter lance.
Variantes :
Cible de hauteur variable.
Utilisation de la sangle d'attache (cibles plus lointaines).
Utilisation de différentes armes (bokken - tanto).
Niveau :
Cet exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue un excellent éducatif.
Sho-kyu : pas et trot.
A partir de Tchu-kyu : aux 3 allures.
LE DEPLANTER LANCE
Le cavalier doit déplanter une lance qui se trouve dans une cible déposée au sol (complément à l’exercice de planter
lance).
Explications :
Le cavalier s’avance pour venir longer la cible à une distance d’environ 50
cm.
Il se saisira de la lance à son tiers supérieur, puis déplantera celle-ci en la tirant vers le haut (mouvement effectué avec grande amplitude – ondulation jusque l’épaule).
Conseil :
Une fois la lance déplantée, veiller à tenir la pointe de celle-ci écartée du cheval.
Niveau :
Cet exercice n’est pas demandé pour les passages de grades mais constitue un excellent éducatif.
SPECIAL
POLICE
