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TECHNIQUES DE MONTE A CHEVAL
NORIKATA- Techniques de monte à cheval (sans étriers)
S’il est bien évident que l’équitation
traditionnelle nous enseigne de monter à cheval en prenant appui sur un étrier
(le gauche en général), il s’impose dans le cadre de notre discipline d’appréhender
diverses façons de se mettre en selle. En effet, Notre Equitation étant
de type militaire, puisque martiale, chacun doit être capable de se mettre à
cheval selon des formes variées mais codifiées. Les aléas d’un combat
pouvaient être l’occasion ou la raison de devoir monter rapidement à cheval
(tout comme on verra qu’il en était de même pour descendre). A cet égard,
nous précisons que l’élève devra aussi bien maîtriser ces techniques en
monte à gauche (Hidari) et à droite (Migi). Rappelons qu’historiquement, les
Samouraïs, comme bien d’autres guerriers, à d’autres époques et en d’autres
lieux, montaient en selle par la droite de façon à ne pas être gênés par
leur sabre.
TOBI NORI - Monte
sautée (ou en suspension).
Explications :
A gauche (hidari). Le cavalier se place
sur le côté gauche du cheval, perpendiculaire à celui-ci et fait face aux
quartiers gauches de la selle. La main gauche prend appui soit sur le pommeau de
la selle, soit peut saisir une partie de la crinière en avant du garrot. La
main droite prend appui au troussequin ou juste en arrière de celui-ci sur le
dos du cheval (en avant du rein). Le cavalier, pieds parallèles, prend alors
une battue des deux jambes par flexion des angles articulaires inférieurs
(genoux, chevilles, etc…) et se hisse en suspension sur ses bras tendus. Par
appui du bassin contre le siège de la selle, il peut dégager sa main droite et
ainsi passer sa jambe droite par-dessus la croupe de manière à s’asseoir en
selle.
Conseils :
- Éviter de s’asseoir en se laissant
tomber sur le dos du cheval car il finira par ne pas apprécier longtemps ce
type de technique si son cavalier lui rend ces exercices désagréables.
- Lorsque le cavalier prend appui avec le
bassin contre la selle, il pourra s’aider d’une légère bascule du buste
vers l’avant de manière à équilibrer son poids au-dessus du cheval et ainsi
permettre un passage plus aisé de la jambe droite.
- Si cette technique est aisée à partir
d’un cheval à l’arrêt, elle n’en reste pas moins impossible en mouvement
(seule la présentation d’un montoir fixe sera demandée pour les passages de
grades).
- Utilisation d’un trampoline (phase d’apprentissage).
Niveau :
USHIRO YAGULA NORI - Monte par lancer de cuisse vers l’arrière
(ou type entrée en voltige académique).
Explications :
A gauche (hidari). Le cavalier se trouve
sur la gauche du cheval, parallèle à celui-ci et dirigé dans la même
directioin (son regard dans la même direction que celui du cheval). Le cavalier
se tient à hauteur de l’épaule gauche du cheval, pieds parallèles, les deux
mains saisissent le pommeau (si selle de voltige ou américaine, la main gauche
sous la main droite). Par un grand mouvement de balancier de la jambe
intérieure (jambe droite) et une battue de la jambe d’appui (jambe gauche),
le cavalier s’élance à hauteur de croupe. Une légère traction de bras
pendant le travail des jambes permettra au cavalier de se ramener vers le siège
et de se retrouver en selle.
Conseils :
- Utiliser au maximum la bascule du buste
vers l’avant de façon à soulager la montée du postérieur et des jambes.
- La traction des bras pendant l’ascension
est importante afin d’éviter de se retrouver assis en arrière de la selle
sur le rein ou la croupe.
- Veiller à ne pas donner des coups de
pied avec la jambe de balancier.
- La prise d’élan de la jambe droite
se fait en balançant d’abord la jambe vers l’avant.
- Utilisation d’un trampoline (phase d’apprentissage).
- L’élève peut attraper l’étrivière
droite avec sa main gauche (à défaut du pommeau – si garrot proéminent)
pour prendre appui et se tirer.
Niveau :
Ô TOBI NORI - Monte par grand mouvement de jambe
lancée (ou type monte voltige cosaque).
Explications :
A gauche (hidari). Le cavalier se trouve
sur la gauche du cheval, parallèle à celui-ci et dirigé dans la direction
opposée par rapport au cheval (son regard vers la direction de la croupe du
cheval). Le cavalier se tient à hauteur de l’épaule gauche du cheval, pieds
parallèles, la main gauche tient le pommeau. Par un grand mouvement de
balancier de la jambe extérieure (jambe droite), le cavalier s’élance
par-dessus la croupe pour se retrouver en selle.
Conseils :
- La main droite s’élance en même
temps que la jambe droite et va prendre appui sur le pommeau, le coude bien à
la verticale de la main. L’aide apportée par la poussée de la paume de la
main facilitera cette technique.
- La jambe droite peut se reculer un peu
vers l’arrière avant le mouvement de balancier afin de prendre un peu d’élan.
Niveau :
Autres techniques :
USHIRO TOBI
NORI - Monte sautée arrière.
Explications :
Comparable au jeu du saute-mouton, cette
technique simple en soi n’en reste pas moins difficile à exécuter. Prenant
quelques pas d’élan, le cavalier se trouvant face à l’arrière-train du
cheval s’élance vers celui-ci, prend appui des deux mains sur la croupe du
cheval pour effectuer sa battue, et se propulse jusqu’à arriver sur la selle
Conseils :
- Veiller à alléger l’arrivée en
selle pour préserver le dos du cheval.
- Utilisation d’un trampoline
(indispensable pour l’apprentissage de la battue, surtout avec de grands
chevaux).
YOKO TOBI NORI : - Monte élancée-sautée de côté.
Explications :
A gauche (hidari). Le cavalier prend
quelques mètres d’élan pour courir vers le côté gauche du cheval. A
environ 1,50 m, il prend une battue sur la jambe gauche et s’élance en l’air
de côté (comme s’il donnait un coup de pied sauté de côté – Yoko Tobi
Geri), pour retomber en selle.
Conseils :
- Veiller à travailler l’arrivée en
selle de façon à préserver le dos du cheval.
- Possibilité d’utiliser un petit
trampoline en bois pour " faciliter " l’ascension.
- Les mains peuvent être utilisées pour
amortir la réception.
Stany
LEDIEU
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